Reabilitação do LCA
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sem juros
Você encontrará dezenas de vídeos de nossa equipe multidisciplinar detalhando todo o processo de reabilitação do LCA com orientações, exercícios até o retorno as práticas esportivas.
Temas como troca de curativos, ganho de mobilidade, treino de marcha, fortalecimento em casa, fortalecimento em academia, ganho de massa magra e performance muscular são abordados de maneira detalhada com foco total em reestabelecer seu mesmo nível de desempenho de antes da cirurgia do LCA
Temas como troca de curativos, ganho de mobilidade, treino de marcha, fortalecimento em casa, fortalecimento em academia, ganho de massa magra e performance muscular são abordados de maneira detalhada com foco total em reestabelecer seu mesmo nível de desempenho de antes da cirurgia do LCA
Conteúdo do curso
01. Módulo - Introdução
3 Aulas
Aula 01 - Quem é o Dr. Márcio Gadelha?
Aula 02 - 3 Principais motivos para fazer o curso
Aula 03 - Quais são Nossas Fontes de Informação?
3.Pré-operatório
2 Aulas
00:15:41
- Quem é o Dr Igor Furtado?
- Do Pré ao Pós da Anestesia da Cirurgia do Joelho?
4.Reabilitação por tempo de cirurgia
20 Aulas
01:06:56
4.1 - Primeiras 3 semanas da cirurgia de LCA
- Primeiras 3 semanas da cirurgia de LCA
- Ativação Muscular com eletroestimulação
- Fortalecimento Isométrico
- Gelo: Como aplicar?
- Ativação Muscular com Mini-Band e Caneleiras
- Liberação de aderências
- Como Usar Escadas no Pós-Operatório
4.2 - 4 a 6 Semanas Após a Cirurgia do LCA
- 4 a 6 Semanas Após a Cirurgia do LCA
- Uso de Mini-Band com Movimentos do Joelho
- Ganho de Flexão na Bicicleta
4.3 - 7-12
- Flexão Plantar
- Elevação Pélvica
- Cadeira Extensora
- Cadeira Abdutora
4.4 - Cirurgia de LCA pós 13 semanas
- Formas Práticas para Ganho de Massa Magra
- Propriocepção em Solo Instável
- Propriocepção Associado à Pliometria
- Pliometria – parte 1
- Pliometria – parte 2
5. Módulo - Retorno ao Esporte
8 Aulas
00:27:31
- Retorno ao Esporte - Resumo
- 5 Pilares para o Retorno ao Esporte
- Retorno ao Gesto Esportivo pós LCA
- Testes Funcionais no Retorno ao Esporte
- Qual o Tempo Ideal para Retorno ao Esporte?
- Fatores de Risco no Retorno ao Esporte
- Fatores Psicológicos no Retorno ao Esporte
- Retorno ao Esporte Visão Geral
8. Módulo - Principais complicações e como prevenir
5 Aulas
00:23:03
- Trombose Venosa Profunda
- Complicações Visão Geral
- Infecção
- Rigidez
-Re-Rotura de Enxerto
- Complicações Visão Geral
- Infecção
- Rigidez
-Re-Rotura de Enxerto
Equipe acadêmica
Dr. Márcio Gadelha - CRM 13.984 QRE 8477/9581 Ortopedista, Médico do Esporte Sub-especialista em Cirurgia de Joelho.
Trabalha em cirurgias de joelho em atletas profissionais e amadores, sendo atual médico do Ceará Sporting Club e da seleção brasileira de futebol masculino sub20 e sub17.
João Paulo Feijão - Fisioterapeuta Esportivo
Mais de 15 anos de trabalho no Ceará Sporting Club tanto nas categorias de base como na equipe profissional
Lia Miranda Personal - Trainer
Especialista na reabilitação de cirurgias do joelho
